Разберете Своя Номер На Ангел
от Imelda Green Последна актуализация 24 юли 2015 г., 2:45 ч
Интересното при емоцията на гнева е, че вие сте единствената жертва, сериозно.
Когато си много ядосан на някого, цялата тази емоционална топлина и енергия не ги докосва. Само те изгаря. Все едно се опитвате да навредите на някого, като подпалите ръката си.
Няма смисъл.
За съжаление, хората участват в някакъв вид емоционален Вуду и гневът е основният пример за това. Гневът е форма на емоционален Вуду, защото във Вуду вкарвате игли в кукла, която представлява човек.
Като залепите щифтовете в куклата, прехвърляте енергия на човека. Разбира се, не работи по този начин. Вуду не е истински.
По същата логика, наказвайки себе си с висока степен на гняв, който може да доведе до сърдечни заболявания и други здравословни проблеми, няма да навреди на човека, който е обект на вашия гняв.
Хората Овен могат да се ядосат доста. Лесно е да се разбере защо, тъй като хората Овен обичат да се втурват в ситуация и в много случаи изглеждат като глупак.
Овен щастливи числа днес
Те се опитват да го фалшифицират, докато не го направят и, 9 пъти от 10, те падат плоско върху лицето си.
Въпреки това, вместо да обвиняват себе си, че са се втурнали в ситуация без представа, те са заети да търсят вината за хората. Те насочват пръста си към другите, което след това води до много неправилен гняв и ненужна драма.
Ако сте Овен и искате да спрете да сте толкова ядосани през цялото време, ето 4 техники, които можете да опитате.
- Осъзнайте, че в крайна сметка вашето говеждо месо няма значение
Всички човешки същества, от Бил Гейтс до заводски работник или портиер във вашето училище, имат нещо общо.
Всички ще умрем.
Това е всичко, което имаме общо. Няма значение колко си богат или висок, нито има значение как изглеждаш или вярваш. Всички ще умрем.
Това е страхотният изравнител. Всички в крайна сметка ще се превърнем в една храна.
Споменах тази универсална истина, защото ако се задушаваш в гняв в момента, може да си помислиш, че личната ти драма с някого е толкова голяма, дълбока и всепоглъщаща, че това е единственото нещо, което е истинско в света.
Е, трябва да преодолеете това, защото в крайна сметка единственото, което е истинско, е смъртта. Това е единственото нещо, което е истинско.
Всички човешки същества, всички около вас и всички хора, които някога ще срещнете, ще умрат.
Ако погледнете тази универсална истина, тогава всичко останало бледнее в сравнение.
В крайна сметка каквото и говеждо и лична драма да имате просто няма значение. Спечелете вътрешен мир от тази истина.
- Визуализирайте колко по-щастливи ще бъдете, ако сте спокойни.
Друг подход за справяне с гнева е визуализацията.
Знам, че в момента е много трудно да си представите себе си в различно емоционално състояние. Ако обаче искате да пуснете целия този гняв, визуализирайте се спокойно, събрано и спокойно.
Какво откривате? Какво чувстваш, когато си в това състояние?
Има вероятност да се почувствате щастливи, доволни и изпълнени.
Удовлетвореността, изпълняването и личното щастие идват от дълбоко и дълбоко усещане за вътрешно спокойствие.
Спокойствието, разбира се, е точно обратното на гнева. Не можете да имате и двете.
Така че, ако искате да сте по-щастливи, по-изпълнени и да успеете да изживеете живота си до най-пълния му потенциал, трябва да се свържете с това усещане за вътрешно спокойствие.
Първата стъпка към това е визуализацията. Ако можете да си представите как се чувствате спокойни, тогава можете да започнете да осъзнавате това емоционално състояние.
5555 номер на ангел означава любов
- Разберете, че гневът ви не наранява хората, по които сте ядосани
Както вече споменах, да се ядосваш на някого е като да държиш огън в ръката си и да очакваш да изгори другия човек.
По същия начин е все едно да държите кукла Вуду и да залепите щифтове в нея и да се надявате, че другият човек усеща щифтовете.
Това няма никакъв смисъл и няма ясно изразена логическа връзка между това, което правите и как се чувствате.
Ако разбирате тази логика, тогава можете да получите факта, че гневът ви не наранява хората, по които сте луди. Ако не ги засягате, тогава какъв е смисълът да останете ядосани?
Вие само наранявате себе си, повишавате кръвното си налягане и се позиционирате за всякакви потенциални проблеми със здравето.
Пуснете този гняв, защото е безполезен и не прави това, което трябва да прави, което е да нарани човека, на когото сте ядосан.
- Осъзнайте, че гневът ви отровява всичко за вас
Когато сте гневен човек, може да си помислите, че гневът ви е насочен единствено към този един човек в живота ви и че имате всичко под контрол, защото цялата тази негативна енергия просто насочва към някой, който не е във вашия вътрешен кръг.
Това е фатална грешка, сериозно.
Защото, ако наистина сте ядосани на някого, това не може да не отрови всичко за вас.
Ставаш по-негативен, нравът ти става по-къс и ти става по-малко приятно да бъдеш наоколо. Ще се изненадате как гневът ви може да ви направи по-токсичен човек.
Направи си услуга и пусни този гняв, онези минали наранявания и забрави за хватките, които си имал в миналото.
Оставете нещата в миналото. Бихте много по-щастливи за това.
Винаги помнете, че гневът не ви прави силни. Всъщност постига точно обратното: ограбва ви вътрешната си сила.
Когато определена част от вашата лична психическа и духовна енергия се отпие от силно негативни и енергоемки емоции като гняв, се чувствате изразходвани.
Чувстваш се по-малко въображаем. Не разполагате с толкова вътрешни ресурси, за да правите промяна всеки ден.
Представете си да се докоснете до цялата изхабена енергия, ако сте успели да контролирате гнева си?
